تست‌ها

تست: چقدر تحت تأثیر باورهای محدودکننده هستید؟

باورهای محدودکننده، افکار و برداشت‌هایی هستند که ممکن است در طول زندگی در ذهن ما شکل گرفته باشند و بدون اینکه متوجه باشیم، روی انتخاب‌ها، روابط، اعتمادبه‌نفس و مسیر رشد ما اثر بگذارند. این تست برای قضاوت یا برچسب‌زدن نیست؛ فقط فرصتی است برای آگاهی بیشتر از الگوهای ذهنی خود. تعداد سوالات: ۱۰ سوال برای هر سوال یکی از گزینه‌هایی که به شما نزدیک تر است را انتخاب کنید.

تست (( آیا ذهن ناخودآگاه من نیاز به پاکسازی دارد؟))

قبل از شروع این تست، یک لحظه مکث کن و یک نفس عمیق بکش. این سؤال‌ها قرار نیست به تو برچسب بزنند یا قضاوتت کنند؛ فقط کمک می‌کنند بفهمی در لایه‌های ناخودآگاهت چقدر «بارِ جمع‌شده» (استرس، احساسات نگه‌داشته‌شده، الگوهای تکراری) وجود دارد. با صداقت کامل و فقط با «بله / خیر» جواب بده؛ اولین پاسخِ درونی‌ات معمولاً دقیق‌ترین است.